别让“它”成为你的心“结”。

  很多女性看到体检报告单上“乳腺结节”四个字,心里便会落下一个“心结”,甚至惶恐不安,生怕哪天会癌变。那么,乳腺结节到底是怎么回事呢?
 
  ◆乳腺增生
  正常的月经周期,激素的变化有可能导致乳房产生变化而形成乳腺增生。乳腺增生表现为两侧乳房都有可能出现肿块,月经将至时肿块会变得大一些,并可伴有轻微胀痛。
 
  ◆乳腺纤维瘤
  乳腺纤维腺瘤是女性常见的良性乳房肿瘤,好发于20—35岁之间的妇女。这类结节通常呈圆形或椭圆形,边界清楚,形态规则,活动度比较好。
 

 
  ◆乳腺导管内乳头状瘤
  乳腺导管内乳头状瘤多发于45—50岁之间的妇女。
  乳腺导管内乳头状瘤发生时,乳头可能有如血水的分泌物,分为中央型和周围型,中央型有时可以在乳晕区触及小结节。
 
  ◆乳房脂肪坏死
  这种疾病通常有诱因,是乳房受到意外的创伤造成乳腺内脂肪发生坏死,形成质硬、不痛的肿块。还有许多是由于自体脂肪隆胸,局部血液循环欠佳所导致的坏死。
 

 
  ◆乳腺炎
  乳腺炎常发生在妇女哺乳期,患者常为突发肿块,短期之内迅速增大、肿块质地硬,边界欠清。
 
  ◆乳腺癌
  乳腺癌患者的乳腺结节通常没有明显疼痛,结节形态多样,表面不平整,质地也不完全相同,多数质地较硬,甚至用手摸起来像一块石头一样;也有一些类型的肿瘤因为富含细胞,可能摸起来比较软,甚至有囊性的感觉。
 
  及早预防————乳腺膳食六则
 
  1、不吃霉变和烟熏油炸食物:如:腌肉、咸鱼、咸菜,以及霉变的花生、玉米等。
  2、控制能量的摄入:脂肪摄入过多易患结肠癌、乳腺癌;而过低则易患宫颈癌、子宫癌。每日食盐摄入应低于5g。
  3、注意蔬菜的多样化:胡萝卜、番茄、西兰花、茄子、红椒、大蒜等新鲜的深色果蔬是最佳的防癌食物,但隔夜熟蔬菜不宜食用。
  4、增加膳食纤维的摄入:富含膳食纤维的蔬菜有三芋,南瓜,莴笋及扁豆等,每人每天需要蔬菜500G左右
  5、多饮豆浆和牛奶:大豆富含蛋白质和植物雌激素异黄酮,可防治与激素水平下降有关的疾病,也可以防治乳腺癌,胃癌和结肠癌
  6、常食菌菇类、坚果类食物:如香菇,蘑菇,木耳,芝麻,核桃等。
 
  及早发现-----定期检查
 
  是发现乳腺癌早期的最好方法,35---40岁应该把这项作为一个重点,乳房疾病检查方法:
  1、X线检查
  2、远红外线热图检查
  3、B超检查
  4、钼靶检查等
 
  美中妇科主任温馨提示:尽管大部分乳腺增生不会危害到女性的健康,但有乳腺增生之后,间歇性的疼痛,病变的可能对女性来说仍然是一种困扰,应提前预防。
 
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